{"id":5374,"date":"2026-10-13T06:00:00","date_gmt":"2026-10-13T06:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/?p=5374"},"modified":"2026-10-13T06:00:00","modified_gmt":"2026-10-13T06:00:00","slug":"como-instalar-ollama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso"},"content":{"rendered":"<p>Si buscas <strong>c\u00f3mo instalar Ollama<\/strong> para tener una inteligencia artificial que funcione dentro de tu propia computadora, sin enviar tus textos a ning\u00fan servidor, est\u00e1s en el lugar indicado. En esta gu\u00eda lo hacemos paso a paso en Windows, Mac y Linux, pensando en quien nunca abri\u00f3 una terminal: qu\u00e9 equipo necesitas de verdad, qu\u00e9 modelo descargar primero seg\u00fan tu RAM y, sobre todo, c\u00f3mo comprobar que tus datos no salen de tu m\u00e1quina \ud83d\udd12<\/p>\n\n<div style=\"background-color:#faf8f2;border-left:6px solid #f0ec1d;padding:16px 20px;margin:24px 0\">\n<p><strong>Respuesta corta:<\/strong> para instalar Ollama descarga el instalador oficial desde ollama.com (OllamaSetup.exe en Windows, Ollama.dmg en Mac) o ejecuta <code>curl -fsSL https:\/\/ollama.com\/install.sh | sh<\/code> en Linux. Despu\u00e9s abre una terminal y escribe <code>ollama run llama3.2<\/code>: se descarga un modelo de unos 2 GB y puedes chatear con \u00e9l sin conexi\u00f3n a internet.<\/p>\n<\/div>\n\n<p>La instalaci\u00f3n en s\u00ed lleva menos de diez minutos. Lo que de verdad marca la diferencia es elegir bien el modelo para tu equipo (para que no vaya lento) y entender qu\u00e9 parte de Ollama es local y qu\u00e9 parte no, porque desde hace un tiempo tambi\u00e9n ofrece modelos en la nube. Vamos por partes.<\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><strong>\u00bfQuieres aprender a usar IA local con un caso real, a tu ritmo y con certificado?<\/strong><\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/curso\/ia-local-ollama\/\" style=\"background-color:#f0ec1d\"><strong>VER EL CURSO DE IA LOCAL CON OLLAMA<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<div class=\"neolo-callout\" style=\"display:flex;gap:18px;align-items:center;flex-wrap:wrap;background:linear-gradient(135deg,#0b1f3a 0%,#14407a 100%);color:#ffffff;border-radius:14px;padding:20px 24px;margin:28px 0\">\n<div style=\"flex:1 1 280px\">\n<div style=\"font-size:12px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;font-weight:700;color:#f0ec1d\">Para llevarlo a la pr\u00e1ctica \u00b7 con Neolo<\/div>\n<div style=\"font-size:21px;line-height:1.25;font-weight:800;margin:6px 0 6px;color:#ffffff\">Un servidor propio para tus proyectos<\/div>\n<div style=\"font-size:16px;line-height:1.5;color:#e3ecfb\">\u00bfQuieres que tu modelo de Ollama atienda a todo tu equipo las 24 horas sin dejar tu laptop encendida? Un VPS propio mantiene los datos bajo tu control.<\/div>\n<\/div>\n<a href=\"https:\/\/www.neolo.com\/esp\/vps-hosting\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" style=\"background:#f0ec1d;color:#111111;font-weight:800;padding:13px 22px;border-radius:10px;text-decoration:none;white-space:nowrap;display:inline-block\">Ver servidores VPS \u2192<\/a>\n<\/div>\n\n\n\n<h2>Qu\u00e9 es Ollama y para qu\u00e9 sirve<\/h2>\n\n<p>Ollama es un programa gratuito y de c\u00f3digo abierto que permite <strong>descargar y ejecutar modelos de lenguaje en tu propia computadora<\/strong>. Es decir, te deja tener algo parecido a ChatGPT, pero funcionando con el procesador y la memoria de tu equipo en lugar de un centro de datos ajeno. Si todav\u00eda no tienes claro qu\u00e9 es un modelo de lenguaje, te conviene leer antes nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/inteligencia-artificial-que-es\/\">qu\u00e9 es la inteligencia artificial y qu\u00e9 usos tiene<\/a>.<\/p>\n\n<p>Por dentro, Ollama se apoya en <strong>llama.cpp<\/strong>, el proyecto de c\u00f3digo abierto creado por Georgi Gerganov para ejecutar modelos de forma eficiente en computadoras comunes. Lo que a\u00f1ade Ollama es la parte c\u00f3moda: un instalador, un cat\u00e1logo de modelos listos para descargar con un solo comando, una aplicaci\u00f3n de chat y una API local para conectar otras herramientas.<\/p>\n\n<p>Para qu\u00e9 lo usa la gente en la pr\u00e1ctica:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Trabajar con informaci\u00f3n sensible<\/strong>: contratos, historias cl\u00ednicas, c\u00f3digo de la empresa o datos de clientes que no deber\u00edan subirse a un servicio externo.<\/li>\n<li><strong>Usar IA sin conexi\u00f3n<\/strong>: en un avi\u00f3n, en una zona con mala se\u00f1al o en una red corporativa cerrada.<\/li>\n<li><strong>Experimentar sin costo por uso<\/strong>: una vez descargado el modelo, puedes hacerle mil preguntas sin pagar por consulta.<\/li>\n<li><strong>Aprender c\u00f3mo funcionan los modelos<\/strong>: probar distintos tama\u00f1os y comparar resultados es la mejor manera de entender sus l\u00edmites.<\/li>\n<li><strong>Automatizar tareas<\/strong>: Ollama expone una API en tu equipo que puedes llamar desde Python u otras herramientas.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Por qu\u00e9 ejecutar la IA en local: el caso Samsung<\/h2>\n\n<p>El 2 de mayo de 2023, Bloomberg inform\u00f3 que <strong>Samsung hab\u00eda prohibido a sus empleados usar ChatGPT y otras herramientas de IA generativa<\/strong> en los dispositivos y la red interna de la empresa. El motivo: semanas antes, en abril, algunos ingenieros hab\u00edan subido c\u00f3digo fuente interno a ChatGPT. Seg\u00fan el memorando citado por la prensa, una encuesta interna mostr\u00f3 que el 65 % de los empleados consideraba estas herramientas un riesgo de seguridad, y quien incumpliera la norma se expon\u00eda a sanciones que pod\u00edan llegar al despido.<\/p>\n\n<p>La lecci\u00f3n no es que la IA en la nube sea peligrosa en s\u00ed misma, sino algo m\u00e1s concreto: <strong>todo lo que pegas en un chat en la nube sale de tu equipo<\/strong> y queda sujeto a las pol\u00edticas de otra empresa. Para muchos usos cotidianos eso no es un problema. Para otros (c\u00f3digo propietario, datos personales de terceros, informaci\u00f3n financiera no publicada), s\u00ed lo es. Ah\u00ed es donde un modelo local cobra sentido: el texto se procesa en tu computadora y no viaja a ninguna parte.<\/p>\n\n<p>Si te interesa el lado de la seguridad, en nuestra gu\u00eda de <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/que-es-la-ciberseguridad\/\">qu\u00e9 es la ciberseguridad<\/a> explicamos los riesgos m\u00e1s comunes y c\u00f3mo protegerte.<\/p>\n\n<h2>Requisitos para usar Ollama: qu\u00e9 computadora necesitas de verdad<\/h2>\n\n<p>Esta es la parte que m\u00e1s dudas genera. Hay dos cosas distintas: lo que necesita <em>Ollama<\/em> (muy poco) y lo que necesita <em>el modelo<\/em> que quieres ejecutar (aqu\u00ed est\u00e1 lo importante).<\/p>\n\n<h3>Requisitos del programa seg\u00fan la documentaci\u00f3n oficial<\/h3>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead><tr><th>Sistema<\/th><th>Versi\u00f3n m\u00ednima<\/th><th>Aceleraci\u00f3n por GPU<\/th><th>Detalles<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody>\n<tr><td><strong>Windows<\/strong><\/td><td>Windows 10 22H2 o posterior (Home o Pro)<\/td><td>NVIDIA con drivers 551.61 o superiores; AMD Radeon compatible<\/td><td>No requiere permisos de administrador. El programa ocupa al menos 4 GB, m\u00e1s los modelos.<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>macOS<\/strong><\/td><td>macOS Sonoma (v14) o posterior<\/td><td>Apple Silicon (M1, M2, M3\u2026) usa CPU y GPU<\/td><td>En Mac con procesador Intel funciona solo con CPU, m\u00e1s lento.<\/td><\/tr>\n<tr><td><strong>Linux<\/strong><\/td><td>Distribuciones habituales (Ubuntu, Debian, Fedora\u2026)<\/td><td>NVIDIA y AMD<\/td><td>Se instala como servicio del sistema con un script oficial.<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<h3>La RAM: el dato que decide qu\u00e9 modelo puedes usar<\/h3>\n\n<p>Un modelo de lenguaje se carga completo en memoria mientras lo usas. Por eso la cantidad de RAM (o de memoria de la tarjeta gr\u00e1fica) es lo que m\u00e1s limita. Durante mucho tiempo, el propio README de Ollama incluy\u00f3 esta regla orientativa: <strong>al menos 8 GB de RAM para modelos de 7B (7.000 millones de par\u00e1metros), 16 GB para modelos de 13B y 32 GB para modelos de 33B<\/strong>. La documentaci\u00f3n actual ya no la muestra, pero sigue siendo un buen punto de partida, porque los modelos se distribuyen comprimidos (cuantizados) y su tama\u00f1o en disco es una buena pista de cu\u00e1nta memoria van a ocupar.<\/p>\n\n<p>Una forma sencilla de pensarlo: <strong>el archivo del modelo tiene que caber holgadamente en tu memoria libre<\/strong>, dejando espacio para el sistema operativo y el navegador que tengas abierto. Si un modelo pesa 5 GB y tu equipo tiene 8 GB de RAM con veinte pesta\u00f1as abiertas, funcionar\u00e1, pero lento.<\/p>\n\n<h3>El disco: m\u00e1s espacio del que imaginas<\/h3>\n\n<p>Cada modelo ocupa entre unos cientos de megas y decenas de gigas. La documentaci\u00f3n de Ollama advierte que una colecci\u00f3n de modelos puede ocupar \u00abde decenas a cientos de GB\u00bb. Si tu disco anda justo, empieza con un solo modelo peque\u00f1o y borra los que no uses (m\u00e1s abajo ver\u00e1s el comando).<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo instalar Ollama en Windows paso a paso<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-pasos.png\" alt=\"Cuatro pasos para instalar Ollama: descargar el instalador, instalar, verificar la versi\u00f3n y ejecutar el primer modelo\" width=\"1200\" height=\"614\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5371\" srcset=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-pasos.png 1200w, https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-pasos-300x154.png 300w, https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-pasos-1024x524.png 1024w, https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-pasos-768x393.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Los cuatro pasos para tener tu primera IA local funcionando, en cualquier sistema operativo.<\/figcaption><\/figure>\n\n<ol>\n<li><strong>Descarga el instalador oficial.<\/strong> Entra en <a href=\"https:\/\/ollama.com\/download\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">ollama.com\/download<\/a>, elige Windows y descarga <code>OllamaSetup.exe<\/code>. Desc\u00e1rgalo siempre desde el sitio oficial, nunca desde enlaces de terceros.<\/li>\n<li><strong>Ejecuta el instalador.<\/strong> Haz doble clic y sigue las pantallas. No necesitas ser administrador: Ollama se instala en tu carpeta de usuario.<\/li>\n<li><strong>Busca el \u00edcono.<\/strong> Al terminar, Ollama queda funcionando en segundo plano y aparece un \u00edcono de llama en la bandeja del sistema, junto al reloj. Tambi\u00e9n se abre la aplicaci\u00f3n de chat.<\/li>\n<li><strong>Abre una terminal.<\/strong> Pulsa la tecla Windows, escribe \u00abPowerShell\u00bb y \u00e1brelo.<\/li>\n<li><strong>Comprueba la instalaci\u00f3n.<\/strong> Escribe <code>ollama --version<\/code> y pulsa Enter. Si ves un n\u00famero de versi\u00f3n, todo est\u00e1 en orden.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Alternativa para quien prefiere la terminal: la documentaci\u00f3n oficial tambi\u00e9n ofrece un comando de PowerShell, <code>irm https:\/\/ollama.com\/install.ps1 | iex<\/code>, que hace lo mismo que el instalador.<\/p>\n\n<p><strong>Si tienes una tarjeta NVIDIA<\/strong>, actualiza los drivers antes de instalar (versi\u00f3n 551.61 o superior). Ollama usar\u00e1 la GPU autom\u00e1ticamente y la diferencia de velocidad es notable.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo instalar Ollama en Mac<\/h2>\n\n<ol>\n<li><strong>Descarga el archivo <code>Ollama.dmg<\/code><\/strong> desde ollama.com\/download.<\/li>\n<li><strong>\u00c1brelo y arrastra Ollama a la carpeta Aplicaciones<\/strong>, como cualquier otra app.<\/li>\n<li><strong>Abre Ollama desde Aplicaciones.<\/strong> La primera vez, macOS te pedir\u00e1 confirmar que quieres abrir una app descargada de internet. Acepta.<\/li>\n<li><strong>Verifica en la Terminal<\/strong> (Aplicaciones \u2192 Utilidades \u2192 Terminal) con <code>ollama --version<\/code>.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Necesitas macOS Sonoma (versi\u00f3n 14) o posterior. En los Mac con chip Apple (M1 en adelante) la experiencia suele ser muy buena, porque la memoria es compartida entre el procesador y la GPU: un MacBook con 16 GB puede ejecutar con soltura modelos de 7B u 8B. Las actualizaciones se descargan solas; cuando haya una nueva versi\u00f3n, haz clic en el \u00edcono de la barra de men\u00fas y elige reiniciar para actualizar.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo instalar Ollama en Linux<\/h2>\n\n<p>En Linux todo se hace con un solo comando en la terminal:<\/p>\n\n<pre><code>curl -fsSL https:\/\/ollama.com\/install.sh | sh<\/code><\/pre>\n\n<p>El script descarga Ollama, crea un usuario del sistema llamado <code>ollama<\/code> y lo deja configurado como servicio de <code>systemd<\/code>, de modo que arranca solo cada vez que enciendes el equipo. Para actualizar, basta con volver a ejecutar el mismo comando.<\/p>\n\n<p>Un consejo de seguridad que vale para cualquier script: antes de ejecutar un comando que descarga c\u00f3digo de internet, comprueba que la direcci\u00f3n sea exactamente <code>ollama.com<\/code>. Es el mismo principio que te protege del <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/phishing-que-es-como-detectarlo\/\">phishing<\/a>: un dominio parecido no es el mismo dominio.<\/p>\n\n<p>Para comprobar que el servicio est\u00e1 activo:<\/p>\n\n<pre><code>systemctl status ollama<\/code><\/pre>\n\n<h2>Tu primer modelo: cu\u00e1l descargar seg\u00fan tu equipo<\/h2>\n\n<p>Con Ollama instalado todav\u00eda no tienes ninguna IA: falta descargar un modelo. La biblioteca oficial (<a href=\"https:\/\/ollama.com\/library\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">ollama.com\/library<\/a>) tiene cientos. Estos son los que recomendamos para empezar, con el tama\u00f1o de descarga que muestra la propia biblioteca:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead><tr><th>Tu equipo<\/th><th>Modelo recomendado para empezar<\/th><th>Descarga aproximada<\/th><th>Comando<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>8 GB de RAM, sin GPU dedicada<\/td><td>Llama 3.2 (3B) o Qwen3 (4B)<\/td><td>2,0 GB \/ 2,5 GB<\/td><td><code>ollama run llama3.2<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td>8 GB de RAM y quieres algo m\u00e1s liviano<\/td><td>Llama 3.2 (1B) o Gemma 3 (1B)<\/td><td>1,3 GB \/ 0,8 GB<\/td><td><code>ollama run llama3.2:1b<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td>16 GB de RAM o Mac M1\/M2 con 16 GB<\/td><td>Gemma 3 (4B) o Qwen3 (8B)<\/td><td>3,4 GB \/ 5,2 GB<\/td><td><code>ollama run gemma3<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td>16 GB o m\u00e1s y quieres un modelo que \u00abrazone\u00bb<\/td><td>DeepSeek-R1 (8B)<\/td><td>5,2 GB<\/td><td><code>ollama run deepseek-r1<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td>32 GB o GPU con 12 GB o m\u00e1s<\/td><td>Gemma 3 (12B)<\/td><td>8,2 GB<\/td><td><code>ollama run gemma3:12b<\/code><\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>Nuestra recomendaci\u00f3n para un primer contacto es <strong>Llama 3.2 en su versi\u00f3n de 3B<\/strong>: se descarga r\u00e1pido, funciona en casi cualquier computadora de los \u00faltimos a\u00f1os y responde bien en espa\u00f1ol para tareas sencillas como resumir, reescribir o generar ideas. Cuando veas que tu equipo lo mueve con soltura, prueba uno m\u00e1s grande y compara.<\/p>\n\n<h3>Qu\u00e9 significan la B y los dos puntos<\/h3>\n\n<ul>\n<li><strong>La \u00abB\u00bb<\/strong> indica miles de millones de par\u00e1metros (<em>billions<\/em> en ingl\u00e9s). M\u00e1s par\u00e1metros suele significar mejores respuestas, pero tambi\u00e9n m\u00e1s memoria y m\u00e1s lentitud.<\/li>\n<li><strong>Lo que va despu\u00e9s de los dos puntos<\/strong> es la variante. <code>gemma3:12b<\/code> es la versi\u00f3n de 12B; si no pones nada, Ollama descarga la variante predeterminada.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3>C\u00f3mo descargar y usar el modelo<\/h3>\n\n<p>Escribe en la terminal:<\/p>\n\n<pre><code>ollama run llama3.2<\/code><\/pre>\n\n<p>La primera vez ver\u00e1s una barra de progreso mientras se descarga. Al terminar aparece un indicador <code>&gt;&gt;&gt;<\/code> donde puedes escribir tu pregunta. Para salir del chat, escribe <code>\/bye<\/code>. La pr\u00f3xima vez que ejecutes el mismo comando, el modelo arrancar\u00e1 en segundos porque ya est\u00e1 en tu disco.<\/p>\n\n<p>\u00bfPrefieres no usar la terminal? Desde julio de 2025, Ollama incluye una <strong>aplicaci\u00f3n de chat<\/strong> para Windows y Mac, con una ventana parecida a la de cualquier chatbot. Permite elegir el modelo desde un men\u00fa y arrastrar archivos de texto o PDF para trabajar con ellos.<\/p>\n\n<h2>Comandos b\u00e1sicos de Ollama que vas a usar<\/h2>\n\n<p>No necesitas memorizar mucho. Con estos siete comandos cubres el uso diario:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead><tr><th>Comando<\/th><th>Qu\u00e9 hace<\/th><th>Ejemplo<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody>\n<tr><td><code>ollama run<\/code><\/td><td>Descarga el modelo (si hace falta) y abre un chat con \u00e9l<\/td><td><code>ollama run llama3.2<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td><code>ollama pull<\/code><\/td><td>Solo descarga o actualiza un modelo, sin abrir el chat<\/td><td><code>ollama pull qwen3<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td><code>ollama ls<\/code><\/td><td>Lista los modelos que tienes descargados y cu\u00e1nto ocupan<\/td><td><code>ollama ls<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td><code>ollama ps<\/code><\/td><td>Muestra qu\u00e9 modelos est\u00e1n cargados en memoria ahora mismo<\/td><td><code>ollama ps<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td><code>ollama stop<\/code><\/td><td>Descarga un modelo de la memoria para liberar RAM<\/td><td><code>ollama stop llama3.2<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td><code>ollama rm<\/code><\/td><td>Borra un modelo del disco<\/td><td><code>ollama rm gemma3:12b<\/code><\/td><\/tr>\n<tr><td><code>ollama serve<\/code><\/td><td>Inicia el servidor manualmente (si no est\u00e1 corriendo en segundo plano)<\/td><td><code>ollama serve<\/code><\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>Un truco \u00fatil: <code>ollama ps<\/code> tambi\u00e9n te dice si el modelo se est\u00e1 ejecutando en la GPU o en la CPU. Si esperabas GPU y ves \u00ab100% CPU\u00bb, revisa los drivers.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo verificar que tus datos no salen de tu computadora<\/h2>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img src=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-privacidad.png\" alt=\"Cuatro comprobaciones para verificar que Ollama no env\u00eda tus datos: modelos sin :cloud, OLLAMA_NO_CLOUD, 127.0.0.1:11434 y prueba sin internet\" width=\"1200\" height=\"555\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-5372\" srcset=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-privacidad.png 1200w, https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-privacidad-300x139.png 300w, https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-privacidad-1024x474.png 1024w, https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/como-instalar-ollama-privacidad-768x355.png 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption>Cuatro comprobaciones para confirmar que tu IA local de verdad es local.<\/figcaption><\/figure>\n\n<p>Este es el punto que la mayor\u00eda de las gu\u00edas pasa por alto, y es la raz\u00f3n por la que mucha gente instala Ollama. La documentaci\u00f3n oficial lo dice as\u00ed: <em>\u00abOllama runs locally. We don&#8217;t see your prompts or data when you run locally\u00bb<\/em> (Ollama se ejecuta en local; no vemos tus instrucciones ni tus datos cuando lo usas en local). Pero no hace falta creerlo a ciegas: puedes comprobarlo t\u00fa.<\/p>\n\n<h3>1. Distingue los modelos locales de los modelos cloud<\/h3>\n\n<p>Ollama ofrece ahora tambi\u00e9n <strong>modelos en la nube<\/strong>, que se reconocen porque su nombre termina en <code>:cloud<\/code> (por ejemplo, <code>gemma4:cloud<\/code>) y requieren iniciar sesi\u00f3n con una cuenta de Ollama. Esos modelos se ejecutan en los servidores de Ollama, no en tu equipo. La empresa indica que no usa esos datos para entrenar modelos, pero el texto s\u00ed sale de tu computadora. La regla pr\u00e1ctica: <strong>si el modelo no lleva <code>:cloud<\/code> y lo descargaste con <code>pull<\/code> o <code>run<\/code>, se ejecuta en local<\/strong>.<\/p>\n\n<h3>2. Desactiva la nube si no la necesitas<\/h3>\n\n<p>Si quieres asegurarte de no usar nunca un modelo en la nube por error, la documentaci\u00f3n ofrece dos opciones:<\/p>\n\n<ul>\n<li>Definir la variable de entorno <code>OLLAMA_NO_CLOUD=1<\/code>.<\/li>\n<li>O crear el archivo <code>~\/.ollama\/server.json<\/code> con el contenido <code>{\"disable_ollama_cloud\": true}<\/code>.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h3>3. Comprueba que solo escucha en tu propia m\u00e1quina<\/h3>\n\n<p>Por defecto, Ollama atiende en la direcci\u00f3n <code>127.0.0.1<\/code>, puerto <code>11434<\/code>. La direcci\u00f3n 127.0.0.1 significa \u00abesta misma computadora\u00bb: ning\u00fan otro equipo de tu red puede conectarse. Puedes comprobarlo abriendo en tu navegador <code>http:\/\/127.0.0.1:11434<\/code>; deber\u00edas ver el mensaje \u00abOllama is running\u00bb. Solo cambia esto (con la variable <code>OLLAMA_HOST<\/code>) si sabes exactamente por qu\u00e9 lo haces, porque abrirlo a la red sin protecci\u00f3n expone tu modelo a cualquiera que pueda alcanzarlo.<\/p>\n\n<h3>4. La prueba definitiva: descon\u00e9ctate<\/h3>\n\n<p>Desactiva el wifi o desconecta el cable de red, abre un chat con un modelo ya descargado y hazle una pregunta. Si responde, la respuesta se est\u00e1 generando en tu computadora. Es la forma m\u00e1s sencilla y convincente de comprobarlo.<\/p>\n\n<p>Una aclaraci\u00f3n honesta: \u00ablocal\u00bb protege tus datos frente a terceros, pero no hace segura tu computadora por arte de magia. Si el equipo tiene malware o la cuenta de usuario est\u00e1 compartida, los archivos siguen expuestos. La seguridad del dispositivo sigue siendo tu responsabilidad.<\/p>\n\n<h2>D\u00f3nde guarda Ollama los modelos (y c\u00f3mo moverlos)<\/h2>\n\n<p>Saber esto evita sustos cuando el disco se llena:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Windows:<\/strong> <code>C:\\Users\\TU_USUARIO\\.ollama\\models<\/code><\/li>\n<li><strong>macOS:<\/strong> <code>~\/.ollama\/models<\/code><\/li>\n<li><strong>Linux:<\/strong> <code>\/usr\/share\/ollama\/.ollama\/models<\/code><\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Si quieres guardarlos en otro disco, define la variable de entorno <code>OLLAMA_MODELS<\/code> con la nueva ruta y reinicia Ollama. En Windows se hace desde Configuraci\u00f3n: busca \u00abvariables de entorno\u00bb, edita las variables de tu cuenta y a\u00f1ade <code>OLLAMA_MODELS<\/code>.<\/p>\n\n<h2>Problemas frecuentes al instalar Ollama y c\u00f3mo resolverlos<\/h2>\n\n<h3>\u00abollama no se reconoce como un comando\u00bb<\/h3>\n<p>En Windows suele pasar si la terminal ya estaba abierta antes de instalar. Cierra PowerShell y \u00e1brelo de nuevo. Si persiste, reinicia la computadora.<\/p>\n\n<h3>El modelo responde muy lento<\/h3>\n<p>Casi siempre es falta de memoria: el modelo es demasiado grande para tu equipo. Prueba una variante m\u00e1s peque\u00f1a (por ejemplo, <code>llama3.2:1b<\/code>), cierra programas pesados y revisa con <code>ollama ps<\/code> si est\u00e1 usando la GPU.<\/p>\n\n<h3>Error de que el puerto est\u00e1 en uso<\/h3>\n<p>Significa que Ollama ya est\u00e1 funcionando en segundo plano. No necesitas ejecutar <code>ollama serve<\/code>: usa directamente <code>ollama run<\/code>.<\/p>\n\n<h3>Me qued\u00e9 sin espacio en disco<\/h3>\n<p>Ejecuta <code>ollama ls<\/code> para ver cu\u00e1nto ocupa cada modelo y borra los que no uses con <code>ollama rm nombre-del-modelo<\/code>.<\/p>\n\n<h3>Las respuestas en espa\u00f1ol son flojas<\/h3>\n<p>Los modelos m\u00e1s peque\u00f1os rinden peor en espa\u00f1ol que en ingl\u00e9s. Si tu equipo lo permite, sube a un modelo de 7B u 8B, y escribe instrucciones m\u00e1s claras: nuestra gu\u00eda sobre <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/que-es-un-prompt-guia-ejemplos\/\">qu\u00e9 es un prompt y c\u00f3mo escribirlo<\/a> te ayuda a sacar mucho m\u00e1s de cualquier modelo.<\/p>\n\n<h2>Ollama frente a la IA en la nube: cu\u00e1ndo conviene cada una<\/h2>\n\n<p>Un modelo local no reemplaza a los grandes modelos en la nube; los complementa. Esta comparaci\u00f3n te ayuda a decidir:<\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table>\n<thead><tr><th>Criterio<\/th><th>Modelo local con Ollama<\/th><th>IA en la nube (ChatGPT, Claude, Gemini\u2026)<\/th><\/tr><\/thead>\n<tbody>\n<tr><td>Privacidad<\/td><td>El texto no sale de tu equipo<\/td><td>El texto se procesa en servidores externos<\/td><\/tr>\n<tr><td>Calidad de las respuestas<\/td><td>Buena en tareas acotadas; inferior en razonamiento complejo<\/td><td>Superior en tareas dif\u00edciles y textos largos<\/td><\/tr>\n<tr><td>Costo<\/td><td>Gratis por uso; pagas en hardware y electricidad<\/td><td>Plan gratuito limitado o suscripci\u00f3n<\/td><\/tr>\n<tr><td>Funciona sin internet<\/td><td>S\u00ed<\/td><td>No<\/td><\/tr>\n<tr><td>Velocidad<\/td><td>Depende de tu equipo<\/td><td>R\u00e1pida y constante<\/td><\/tr>\n<tr><td>Ideal para<\/td><td>Datos sensibles, borradores, clasificaci\u00f3n, automatizaciones<\/td><td>An\u00e1lisis complejos, investigaci\u00f3n, tareas creativas exigentes<\/td><\/tr>\n<\/tbody><\/table><\/figure>\n\n<p>Muchas personas terminan con un sistema mixto: lo sensible o repetitivo, en local; lo complejo y no confidencial, en la nube. Si quieres entender mejor las herramientas de la nube, revisa <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/chatgpt-que-es-y-para-que-sirve\/\">qu\u00e9 es ChatGPT y para qu\u00e9 sirve<\/a> o c\u00f3mo trabaja <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/que-es-claude-code-como-usarlo\/\">Claude Code<\/a> para programar con IA.<\/p>\n\n<h2>Qu\u00e9 hacer despu\u00e9s de instalar Ollama<\/h2>\n\n<p>Una vez que tienes un modelo funcionando, se abren varias posibilidades:<\/p>\n\n<ul>\n<li><strong>Usarlo con tus documentos.<\/strong> Arrastra un PDF a la aplicaci\u00f3n de chat y p\u00eddele un resumen o que encuentre una cl\u00e1usula concreta, sin subir el archivo a ning\u00fan servicio.<\/li>\n<li><strong>Conectarlo con Python.<\/strong> La API local en <code>http:\/\/127.0.0.1:11434<\/code> permite automatizar tareas como clasificar correos o resumir reportes. Si nunca programaste, empieza por <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/que-es-python-para-que-sirve\/\">qu\u00e9 es Python y para qu\u00e9 sirve<\/a>.<\/li>\n<li><strong>Construir un asistente.<\/strong> Con un modelo local y algunas herramientas puedes armar un peque\u00f1o <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/que-es-un-agente-de-ia\/\">agente de IA<\/a> que trabaje sobre tus archivos.<\/li>\n<li><strong>Llevarlo a un servidor.<\/strong> Si quieres que varias personas lo usen, puedes instalarlo en un servidor propio con Linux. Ten en cuenta que, sin GPU, solo los modelos peque\u00f1os van fluidos, y que deber\u00e1s proteger el acceso antes de abrirlo a la red.<\/li>\n<\/ul>\n\n<h2>Ejercicio pr\u00e1ctico: tu primera hora con Ollama<\/h2>\n\n<p>Para que no te quedes en la instalaci\u00f3n, te proponemos este plan de cinco pasos. Calcula unos 60 minutos:<\/p>\n\n<ol>\n<li><strong>Instala y verifica (10 min).<\/strong> Sigue la secci\u00f3n de tu sistema operativo y comprueba con <code>ollama --version<\/code>.<\/li>\n<li><strong>Descarga dos modelos de tama\u00f1o distinto (15 min).<\/strong> Por ejemplo, <code>llama3.2:1b<\/code> y <code>llama3.2<\/code> (3B).<\/li>\n<li><strong>Haz la misma pregunta a ambos (10 min).<\/strong> Usa una tarea real: \u00abResume este p\u00e1rrafo en tres vi\u00f1etas\u00bb con un texto de tu trabajo. Anota cu\u00e1l responde mejor y cu\u00e1nto tarda cada uno.<\/li>\n<li><strong>Prueba sin internet (5 min).<\/strong> Desconecta el wifi y repite la pregunta. As\u00ed confirmas que todo ocurre en tu equipo.<\/li>\n<li><strong>Decide y limpia (5 min).<\/strong> Qu\u00e9date con el modelo que mejor equilibra calidad y velocidad en tu equipo y borra el otro con <code>ollama rm<\/code>.<\/li>\n<\/ol>\n\n<p>Termina con una nota de diez minutos: \u00bfpara qu\u00e9 tres tareas de tu semana usar\u00edas un modelo local y para cu\u00e1les seguir\u00edas usando la nube? Esa lista es tu primer criterio de uso, y vale m\u00e1s que cualquier tutorial.<\/p>\n\n<h2>C\u00f3mo lo aprendes en Pulsi\u00f3n Digital<\/h2>\n\n<p>Instalar Ollama es el primer paso; sacarle provecho en tu trabajo diario es otra historia. En el curso de <strong><a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/curso\/ia-local-ollama\/\">IA Local con Ollama<\/a><\/strong> recorres ese camino completo en 10 clases cortas (alrededor de una hora y media en total):<\/p>\n\n<ul>\n<li>Por qu\u00e9 correr un modelo de IA en tu propia computadora.<\/li>\n<li>Instalar Ollama paso a paso y descargar tu primer modelo.<\/li>\n<li>El tama\u00f1o del modelo y el hardware que necesitas.<\/li>\n<li>Modelos abiertos como Qwen y DeepSeek.<\/li>\n<li>Comparar el modelo local con Claude o ChatGPT en la nube.<\/li>\n<li>Usar el modelo desde una interfaz visual y conectarlo a tus propios documentos.<\/li>\n<li>Cu\u00e1ndo conviene lo local y cu\u00e1ndo la nube, y c\u00f3mo integrar ambos en tu d\u00eda a d\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n\n<p>Como todos los cursos de la academia, lo haces <strong>a tu propio ritmo<\/strong>, con un <strong>examen en cada clase<\/strong> para asegurarte de que lo aprendido qued\u00f3, un <strong>tutor con IA<\/strong> para resolver dudas en cada m\u00f3dulo, una <strong>comunidad<\/strong> de personas con intereses parecidos y un <strong>certificado<\/strong> al terminar.<\/p>\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-black-color has-text-color has-background\" href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/curso\/ia-local-ollama\/\" style=\"background-color:#f0ec1d\"><strong>QUIERO APRENDER IA LOCAL<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n<p>Si quieres ir m\u00e1s all\u00e1, el curso de <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/curso\/python-con-ia\/\">Python con IA<\/a> te ense\u00f1a a automatizar tareas y construir tu propio asistente, y el de <a href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/curso\/ciberseguridad\/\">Ciberseguridad<\/a> te da las bases para proteger tus equipos y tus datos.<\/p>\n\n<h2>Preguntas frecuentes sobre c\u00f3mo instalar Ollama<\/h2>\n\n<h3>\u00bfOllama es gratis?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Ollama es gratuito y de c\u00f3digo abierto, y los modelos de su biblioteca se descargan sin costo. Los modelos en la nube de Ollama requieren una cuenta y tienen sus propias condiciones de uso.<\/p>\n\n<h3>\u00bfCu\u00e1nta RAM necesito para usar Ollama?<\/h3>\n<p>Con 8 GB puedes usar modelos peque\u00f1os de 1B a 4B. Como referencia, el README de Ollama recomendaba al menos 8 GB para modelos de 7B, 16 GB para 13B y 32 GB para 33B. M\u00e1s memoria permite modelos m\u00e1s grandes y respuestas m\u00e1s r\u00e1pidas.<\/p>\n\n<h3>\u00bfOllama funciona sin internet?<\/h3>\n<p>S\u00ed. Necesitas internet para instalarlo y descargar los modelos, pero despu\u00e9s los modelos locales funcionan sin conexi\u00f3n. La \u00fanica excepci\u00f3n son los modelos terminados en :cloud, que se ejecutan en los servidores de Ollama.<\/p>\n\n<h3>\u00bfOllama env\u00eda mis datos a alg\u00fan servidor?<\/h3>\n<p>Cuando usas modelos locales, no. La documentaci\u00f3n oficial indica que no ven tus instrucciones ni tus datos al ejecutar en local, y por defecto Ollama solo escucha en 127.0.0.1. Puedes desactivar la nube con OLLAMA_NO_CLOUD=1.<\/p>\n\n<h3>\u00bfNecesito una tarjeta gr\u00e1fica para usar Ollama?<\/h3>\n<p>No es obligatoria. Ollama funciona solo con el procesador, aunque m\u00e1s lento. Una GPU NVIDIA o AMD compatible, o un Mac con chip Apple, acelera mucho las respuestas.<\/p>\n\n<h3>\u00bfCu\u00e1l es el mejor modelo para empezar con Ollama?<\/h3>\n<p>Para la mayor\u00eda de los equipos, Llama 3.2 de 3B (unos 2 GB) es un buen comienzo. Con 16 GB de RAM puedes probar Gemma 3 o Qwen3 de 8B, que responden mejor en tareas m\u00e1s exigentes.<\/p>\n\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n\n<p>Instalar Ollama es sencillo: un instalador en Windows o Mac, un comando en Linux y otro comando para descargar tu primer modelo. Lo importante es lo que viene despu\u00e9s: elegir un modelo acorde a tu memoria, entender la diferencia entre lo local y lo cloud y comprobar por ti mismo que tus datos se quedan en tu equipo. Con eso tienes una herramienta privada, gratuita y disponible sin conexi\u00f3n, que complementa muy bien a la IA en la nube. Empieza con el ejercicio de la primera hora y, cuando quieras integrarlo de verdad en tu trabajo, el curso de IA Local con Ollama te acompa\u00f1a paso a paso \ud83d\ude80<\/p>\n\n<h2>Fuentes consultadas<\/h2>\n\n<ul>\n<li>Ollama. <a href=\"https:\/\/github.com\/ollama\/ollama\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Repositorio oficial en GitHub (README)<\/a>.<\/li>\n<li>Ollama. <a href=\"https:\/\/raw.githubusercontent.com\/ollama\/ollama\/v0.6.0\/README.md\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">README de la versi\u00f3n 0.6.0 (requisitos de RAM por tama\u00f1o de modelo)<\/a>.<\/li>\n<li>Ollama. <a href=\"https:\/\/docs.ollama.com\/faq\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">FAQ: red, privacidad, nube y ubicaci\u00f3n de los modelos<\/a>.<\/li>\n<li>Ollama. <a href=\"https:\/\/docs.ollama.com\/windows\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Ollama en Windows: requisitos<\/a> y <a href=\"https:\/\/docs.ollama.com\/macos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Ollama en macOS<\/a>.<\/li>\n<li>Ollama. <a href=\"https:\/\/docs.ollama.com\/linux\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Ollama en Linux<\/a> y <a href=\"https:\/\/docs.ollama.com\/cli\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">referencia de la l\u00ednea de comandos<\/a>.<\/li>\n<li>Ollama (2025). <a href=\"https:\/\/ollama.com\/blog\/new-app\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Ollama&#8217;s new app<\/a>.<\/li>\n<li>Ollama. <a href=\"https:\/\/ollama.com\/library\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Biblioteca de modelos<\/a>.<\/li>\n<li>Bloomberg (2 de mayo de 2023). <a href=\"https:\/\/www.bloomberg.com\/news\/articles\/2023-05-02\/samsung-bans-chatgpt-and-other-generative-ai-use-by-staff-after-leak\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">Samsung Bans Staff&#8217;s AI Use After Spotting ChatGPT Data Leak<\/a>. Cobertura complementaria en <a href=\"https:\/\/m.gsmarena.com\/samsung_bans_staff_from_using_generative_ai_after_privacy_gaffe-amp-58428.php\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">GSMArena<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n\n<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfOllama es gratis?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed. Ollama es gratuito y de c\u00f3digo abierto, y los modelos de su biblioteca se descargan sin costo. Los modelos en la nube de Ollama requieren una cuenta y tienen sus propias condiciones de uso.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1nta RAM necesito para usar Ollama?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Con 8 GB puedes usar modelos peque\u00f1os de 1B a 4B. Como referencia, el README de Ollama recomendaba al menos 8 GB para modelos de 7B, 16 GB para 13B y 32 GB para 33B.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfOllama funciona sin internet?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"S\u00ed. Necesitas internet para instalarlo y descargar los modelos, pero despu\u00e9s los modelos locales funcionan sin conexi\u00f3n. La excepci\u00f3n son los modelos terminados en :cloud.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfOllama env\u00eda mis datos a alg\u00fan servidor?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Cuando usas modelos locales, no. La documentaci\u00f3n oficial indica que no ven tus instrucciones ni tus datos al ejecutar en local, y por defecto Ollama solo escucha en 127.0.0.1. Puedes desactivar la nube con OLLAMA_NO_CLOUD=1.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfNecesito una tarjeta gr\u00e1fica para usar Ollama?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"No es obligatoria. Ollama funciona solo con el procesador, aunque m\u00e1s lento. Una GPU NVIDIA o AMD compatible, o un Mac con chip Apple, acelera mucho las respuestas.\"}},\n{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es el mejor modelo para empezar con Ollama?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"Para la mayor\u00eda de los equipos, Llama 3.2 de 3B (unos 2 GB) es un buen comienzo. Con 16 GB de RAM puedes probar Gemma 3 o Qwen3 de 8B.\"}}\n]}<\/script>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>C\u00f3mo instalar Ollama paso a paso en Windows, Mac y Linux: requisitos reales de RAM, qu\u00e9 modelo descargar primero y c\u00f3mo comprobar que tus datos no salen de tu equipo.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5373,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[45],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v18.3 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso - Pulsi\u00f3n Digital<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso - Pulsi\u00f3n Digital\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"C\u00f3mo instalar Ollama paso a paso en Windows, Mac y Linux: requisitos reales de RAM, qu\u00e9 modelo descargar primero y c\u00f3mo comprobar que tus datos no salen de tu equipo.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Pulsi\u00f3n Digital\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-10-13T06:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"630\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@pulsiondigital\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@pulsiondigital\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Editor Pulsi\u00f3n Digital\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"20 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#organization\",\"name\":\"Pulsi\u00f3n Digital\",\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.instagram.com\/pulsiondigital\/?hl=es\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/pulsion-digital\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCLJMxu6u_zj5hR4hADOnU4w\",\"https:\/\/twitter.com\/pulsiondigital\"],\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#logo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo_pd_amarillo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo_pd_amarillo.png\",\"width\":397,\"height\":297,\"caption\":\"Pulsi\u00f3n Digital\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#logo\"}},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/\",\"name\":\"Pulsi\u00f3n Digital\",\"description\":\"Blog\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png\",\"width\":1200,\"height\":630,\"caption\":\"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/\",\"name\":\"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso - Pulsi\u00f3n Digital\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2026-10-13T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-13T06:00:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso\"}]},{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#webpage\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a476d2ae1a6db0b67d6152618c5c3f8\"},\"headline\":\"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso\",\"datePublished\":\"2026-10-13T06:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2026-10-13T06:00:00+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#webpage\"},\"wordCount\":3799,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png\",\"articleSection\":[\"Inteligencia artificial\"],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a476d2ae1a6db0b67d6152618c5c3f8\",\"name\":\"Editor Pulsi\u00f3n Digital\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"es\",\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pulsion_digital_logo-150x150.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pulsion_digital_logo-150x150.jpeg\",\"caption\":\"Editor Pulsi\u00f3n Digital\"},\"description\":\"Pulsi\u00f3n Digital https:\/\/www.pulsiondigital.com\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/author\/estebanneolo-net\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso - Pulsi\u00f3n Digital","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso - Pulsi\u00f3n Digital","og_description":"C\u00f3mo instalar Ollama paso a paso en Windows, Mac y Linux: requisitos reales de RAM, qu\u00e9 modelo descargar primero y c\u00f3mo comprobar que tus datos no salen de tu equipo.","og_url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/","og_site_name":"Pulsi\u00f3n Digital","article_published_time":"2026-10-13T06:00:00+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":630,"url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png","type":"image\/png"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@pulsiondigital","twitter_site":"@pulsiondigital","twitter_misc":{"Escrito por":"Editor Pulsi\u00f3n Digital","Tiempo de lectura":"20 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#organization","name":"Pulsi\u00f3n Digital","url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/","sameAs":["https:\/\/www.instagram.com\/pulsiondigital\/?hl=es","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/pulsion-digital\/","https:\/\/www.youtube.com\/channel\/UCLJMxu6u_zj5hR4hADOnU4w","https:\/\/twitter.com\/pulsiondigital"],"logo":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#logo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo_pd_amarillo.png","contentUrl":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/logo_pd_amarillo.png","width":397,"height":297,"caption":"Pulsi\u00f3n Digital"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#logo"}},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/","name":"Pulsi\u00f3n Digital","description":"Blog","publisher":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#primaryimage","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png","contentUrl":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png","width":1200,"height":630,"caption":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#webpage","url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/","name":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso - Pulsi\u00f3n Digital","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#primaryimage"},"datePublished":"2026-10-13T06:00:00+00:00","dateModified":"2026-10-13T06:00:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso"}]},{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#webpage"},"author":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a476d2ae1a6db0b67d6152618c5c3f8"},"headline":"C\u00f3mo instalar Ollama en Windows, Mac y Linux paso a paso","datePublished":"2026-10-13T06:00:00+00:00","dateModified":"2026-10-13T06:00:00+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#webpage"},"wordCount":3799,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/como-instalar-ollama\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/cover-como-instalar-ollama.png","articleSection":["Inteligencia artificial"],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#\/schema\/person\/5a476d2ae1a6db0b67d6152618c5c3f8","name":"Editor Pulsi\u00f3n Digital","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/#personlogo","inLanguage":"es","url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pulsion_digital_logo-150x150.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/pulsion_digital_logo-150x150.jpeg","caption":"Editor Pulsi\u00f3n Digital"},"description":"Pulsi\u00f3n Digital https:\/\/www.pulsiondigital.com","sameAs":["https:\/\/www.pulsiondigital.com\/"],"url":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/author\/estebanneolo-net\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5374"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5374\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5373"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.pulsiondigital.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}